清蒸海蛎子 梅鹏颖• 10-07• 菜谱大全•阅读 256 海蛎子肉肥美爽滑,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称。干肉含蛋白质高达45%~57%,脂肪7%~11%,肝糖19%~38%。【食材与调料】【主料】海蛎子4斤 【辅料】大蒜三瓣,醋适量 【制作步骤】 1.海蛎子用刷子刷干净 2.上锅蒸五分钟 3.蒜瓣切碎 4.蒜末加醋调匀 5.海蛎子肉拔出沾醋食用【清蒸海蛎子做法小贴士】小贴士海蛎子不能蒸时间太长 本文来自热心网友【梅鹏颖】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 海蛎子 冬季 增强免疫力 快手菜 海鲜 赞 0 梅鹏颖 加入收藏 (0) 生成海报 菠萝咕噜肉 上一篇 10-07 番茄炒土豆 下一篇 10-07 相关推荐 菜谱大全 香烤海蛎子 一直想做烤海蛎子吃,但是问了很多人,没有能撬开壳的商户,因此就搁置了,今天正巧有一个商户能够给撬开口,就买了许多,做一款烤海蛎子吃,味道好极了。 天使爱 2024-05-19 02:15:01 394 菜谱大全 海蛎煎 看到大师们做的海蛎煎,很有食欲,买了2斤海蛎子,学着做做看。 往事逝然何方 2024-03-17 17:30:01 275 菜谱大全 软炸蛎黄 海蛎子,油炸了一样美味。 秋之色影 2023-12-01 21:45:01 310 菜谱大全 清蒸海蛎子 海蛎子肉肥美爽滑,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称。干肉含蛋白质高达45%~57%,脂肪7%~11%,肝糖19%~38%。 梅鹏颖 2023-10-07 18:30:01 256