| 本身在市场买的最新鲜的菜，放在家里隔了好几天成了这个模样，不过也不能浪费，趁还没坏掉，赶紧消灭掉 |
【食材与调料】
| 【主料】西兰花250g，肉50g |
| 【辅料】盐适量，鸡精适量，料酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.将西兰花掰成小朵，肉切片备用 |
 | 2.锅内放油烧热 |
 | 3.放入肉片炒至变色 |
 | 4.放入葱花炒出香味 |
 | 5.放入西兰花翻炒，并加入适量的调味料，翻炒2分钟即可出锅 |
【肉炒西兰花做法小贴士】
| 以后菜要买回来赶快吃，不能像我这样，放得变了色，那还不如直接在市场买便宜的了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【肉炒西兰花做法小贴士】
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