这种鱼非常的肥美，煎和清蒸都好吃。...

木耳是个好东西，不仅可以美容养颜，还可以清理血管，是血管的清道夫呢，所以这么好的菜，在大鱼大肉的年夜饭家宴上，怎么能没有呢？...

巧手待客菜。红烧鸡肉吃过，红烧肉也吃过，但是把鸡和肉放在一起烧的估计不多。胖子替大家尝试了一下，味道很不错，两种肉的味道融合在一起，香极了。...

过年就是走亲访友，难免吃吃喝喝。为了招待客人，家里总是要备点菜的。做点卤菜是很不错的选择，只要提前做好，到时拿出来切就好了，不管是做冷盘还是涮火锅，都是不错的哦。...

豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。...

清淡口味的菜，油豆腐的口感软嫩，小白菜清香美味，好吃...

最近虾虾很便宜，所以家里经常买虾吃，这回做了个很风味的九层塔香辣虾。...

开屏鲈鱼，也叫花开富贵，清蒸的菜比较营养...

很喜欢茄子煎蛋的味道，第一次吃这个菜，是妈妈做的，自从妈妈做了这道菜后，我觉得是那样的好吃，所以现在我时常也会做来吃。...

先炖制入味，再入油锅炸制，外焦里嫩...

【食材与调料】【主料】金针菇250克，玉子豆腐2条，西红柿1个 【辅料】姜3片，生粉适量，蚝油适量，酱油适量，盐适量 【制作步骤】 1.金针菇洗净后切去根部；玉子豆腐切成圆段；西红柿洗净后切粒。 2.锅内放少量油，烧热后放入姜片，爆香后加入金针菇翻炒后加入适量盐、蚝油...

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。三杯豆腐所属：浙江菜，浙江风味...

前几日小姑来我家，因为小蛤怀有八个月的身孕了，但是口味一直吃的很清淡，问她想吃啥，她说想吃文蛤，然后我根据她的口味，直接水里焯了一下用酱油沾着吃，如果换成我自己的口味的话非得香辣爆炒不可...

佛手瓜因为长得像手而得名，佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜又名合手瓜，拳头瓜、洋丝瓜、营养丰富的蔬菜，又是一种很好的蔓性园林花卉，房前屋后栽种一两棵，既可食用又可观赏。我很喜欢佛手瓜那娇嫩的绿色 ，也喜欢吃她的爽脆。...

四季豆很有肉感，他的豆子很大很好吃，四季豆炒肉很好，清炒就不好吃了...

元旦回婆婆家了，每次回去婆婆都会做一些好吃的，虽然有的菜我并不是很爱，毕竟有南北差异。可有的菜还是很好吃的，比如说今天这道炸虾就挺好吃，外酥里嫩，而且还可以连虾皮一起吃，还能补钙片。只是不是自己用淀粉炸的，加了点香炸粉。...

孩子过生日那天，买了2斤梭子蟹。梭子蟹现在可真贵啊，两斤差一点，差1角钱就100元。共计99.9元。（每斤50元）真是鲜啊。但螃蟹属寒凉食品，应配以姜吃，以解寒气。...

豆腐营养价值很高，与鱼、肉、蛋搭配，能够更好的吸收其营养。吃一颗沙沙的鱼肉粒，来一块嫩嫩的豆腐，有一中入口即化的感觉。咸蛋黄的滋味，慢慢的在舌尖划过······...

鲶鱼具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。...

九肚鱼也叫豆腐鱼，龙头鱼。滑溜溜的 有一条软软的正骨。所以吃起来非常方便。滑溜溜的九肚鱼肉质细嫩犹如豆腐花的‘吸’就顺着喉咙滑到肚子里去了。材料：九肚鱼400克，金针菇250克，青红辣椒各一条，蒜头5粒，油盐适量。...