肉末蛋羹

肉末蛋羹是一道家常菜,肉末蛋羹主要由鸡蛋与猪肉作为主料,以葱花等香料作为配料,是一道营养又美味的普通家常菜肴。肉末蛋羹含有优质的蛋白,可以健胃、增进食欲、滋阴润燥、补血养肾。

【食材与调料】
【主料】瘦肉80g,鸡蛋2个
【辅料】葱适量,盐适量,香油适量

【制作步骤】
肉末蛋羹 1.瘦肉和葱剁碎
肉末蛋羹 2.锅置火上放油烧至六成热,倒入肉末加适量盐炒散炒熟,炒出香味起锅装小碗里待用。
肉末蛋羹 3.鸡蛋2个打碗里加适量盐充分搅打
肉末蛋羹 4.用量杯量适量水放煮蛋器里,把调好的鸡蛋液放煮蛋器里,待煮蛋器里里的水煮干,开关灯自动灭了之后即可
肉末蛋羹 5.将碗取出,把肉末铺在蛋面上,再撒上点葱末,淋上香油上桌开吃。

【肉末蛋羹做法小贴士】
蛋液搅拌时,应使空气均匀混入,且时间不能过长

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张艳梅 张艳梅
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