肉片芸豆

芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节,价格很贵12元一公斤,而且味道也不好吃,颜色也不碧绿,怎么做也没有夏天的好吃。芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。

【食材与调料】
【主料】芸豆300g,猪肉200g,红辣椒100g
【辅料】油适量,盐适量,淀粉少许,味极鲜2g,啤酒2g,姜1g,香油2g

【制作步骤】
肉片芸豆 1.食材:芸豆 猪肉 红辣椒 姜 淀粉 味极鲜 香油 啤酒 鸡精
肉片芸豆 2.把芸豆择洗干净撕去老筋,切斜段
肉片芸豆 3.姜洗净切末,红辣椒切条
肉片芸豆 4.把猪肉切片
肉片芸豆 5.用淀粉啤酒香油盐抓均匀,腌制10分钟
肉片芸豆 6.热锅加多一些的油,7成热把肉片滑炒变色捞起沥油
肉片芸豆 7.热锅凉油加姜末炒出香味,加芸豆盐翻炒一会
肉片芸豆 8.加少许的水翻炒到芸豆熟透加红辣椒
肉片芸豆 9.肉片翻炒均匀
肉片芸豆 10.加味极鲜
肉片芸豆 11.鸡精翻炒均匀出锅

【肉片芸豆做法小贴士】
芸豆必须煮熟透才能食用
要不会中毒

本文来自热心网友【王嘻哈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王嘻哈 王嘻哈
加入收藏 (0)
上一篇 06-16
下一篇 06-16

相关推荐

  • 炒茼蒿菜

    茼蒿里含有丰富的维生素,胡萝卜素等,气味芬芳,可以消痰止咳;具有调胃健脾、降压补脑等效用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的;常吃茼蒿,对脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘都有很好的功效

    2025-09-15 09:16:01
    133
  • 肉片炒芥兰

    芥兰中含有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化,它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,软化血管,预防心脏病额功效,可谓浑身都是宝。

    2025-09-15 08:16:01
    157
  • 蒜菜炒肉

    蒜菜含大量的维生素,为了保持蒜菜特有的鲜味,在炒制过程中加点水就可以。

    2025-09-15 07:16:01
    102
  • 煎鱼

    一直就很喜欢吃烤鱼,又怕麻烦,所以就用了电饼铛来烤鱼,烤好的鱼真的很好吃呢

    2025-09-15 06:16:01
    114

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信