最近减肥多吃点素材吧,素炒架梅减肥解馋菜。 |
【食材与调料】
【主料】架梅300g,青辣椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,红辣椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.架梅、青辣椒切成丝 |
![]() | 2.姜、蒜、红辣椒切成丝 |
![]() | 3.锅里放油烧热,放入姜、蒜、红辣椒爆香 |
![]() | 4.放入架梅翻炒3分钟 |
![]() | 5.起锅前放青椒丝翻炒几下,再放适量盐 |
![]() | 6.盛盘即可 |
【素炒架梅做法小贴士】
小贴士架梅切成丝,好熟,一定要保证熟才可以,据说架梅不熟有毒,不知道真假哦。 |
最近减肥多吃点素材吧,素炒架梅减肥解馋菜。 |
【主料】架梅300g,青辣椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,红辣椒适量 |
![]() | 1.架梅、青辣椒切成丝 |
![]() | 2.姜、蒜、红辣椒切成丝 |
![]() | 3.锅里放油烧热,放入姜、蒜、红辣椒爆香 |
![]() | 4.放入架梅翻炒3分钟 |
![]() | 5.起锅前放青椒丝翻炒几下,再放适量盐 |
![]() | 6.盛盘即可 |
小贴士架梅切成丝,好熟,一定要保证熟才可以,据说架梅不熟有毒,不知道真假哦。 |