素炒绿豆芽

素炒绿豆芽是小时候最常吃的家常菜,豆芽是妈妈自己加工的,妈妈加工的绿豆芽总是生长的那么好,直直向上,很少长根须。这个手艺我也学会啦,盘中的豆芽是我自己加工的,长势也很喜人滴。素炒绿豆芽清淡可口,滋味鲜美,具有很高的营养价值和食疗价值,是一道既实惠又健康的美味,也是妈妈的传统菜,还是我家常吃的家常菜,用豆油炒更香哦。

【食材与调料】
【主料】绿豆芽200g,土豆100g,胡萝卜50g
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,十三香适量,白糖适量,酱油适量,香醋适量

【制作步骤】
素炒绿豆芽 1.绿豆芽洗净;
素炒绿豆芽 2.土豆去皮洗净切丝;
素炒绿豆芽 3.胡萝卜去皮洗净切丝;
素炒绿豆芽 4.葱姜切丝,蒜切片;
素炒绿豆芽 5.炒锅加入适量油,加入葱姜蒜、十三香爆出香味,加入土豆丝、胡萝卜丝翻炒2分钟;
素炒绿豆芽 6.加入绿豆芽大火翻炒2分钟;
素炒绿豆芽 7.加入盐、白糖、酱油、醋调味,撒上葱丝出锅。

【素炒绿豆芽做法小贴士】
炒绿豆芽要大火快炒,不要炒出汤,出汤后的豆芽就没了爽脆的感觉。

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张炜 张炜
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