蔬菜土豆色拉

周末晚上嘴馋,想吃色拉,又想来点清淡的,那就做个蔬菜土豆色拉吧,放了青豆,粟米,胡萝卜,土豆,很有田园风吧。

【食材与调料】
【主料】青豆100g,粟米100g,胡萝卜100g,土豆100g
【辅料】色拉酱适量

【制作步骤】
蔬菜土豆色拉 1.青豆粟米和胡萝卜
蔬菜土豆色拉 2.土豆洗净,去皮,切块
蔬菜土豆色拉 3.水烧开,放入青豆粟米胡萝卜土豆煮熟
蔬菜土豆色拉 4.捞起备用
蔬菜土豆色拉 5.放入色拉酱
蔬菜土豆色拉 6.搅拌调和下
蔬菜土豆色拉 7.蔬菜土豆色拉做好了

【蔬菜土豆色拉做法小贴士】
土豆可以煮的时间长点

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杨红春 杨红春
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