蔬菜小米糊 家有韵贻• 03-26• 菜谱大全•阅读 256 营养丰富【食材与调料】【主料】油菜叶5g,小米20g 【辅料】盐1.5g,水450ml 【制作步骤】 1.小米洗净泡20分钟,油菜叶切碎 2.把小米放入豆浆机,程序米糊挡开始工作 3.完成倒入煮锅把油菜碎加入 4.开锅后加少许盐,盐化开关火成入碗中【蔬菜小米糊做法小贴士】小贴士用豆浆机制作非常简单 本文来自热心网友【家有韵贻】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油菜叶 小米 清淡 豆浆机 煮 米糊 赞 0 家有韵贻 加入收藏 (0) 生成海报 酥炸香蕉 上一篇 03-26 红烧猪脊骨 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 海参大米粥 海参怎么吃最有营养,好像有好多种说法。不过从专家口里说出的营养成分来看,水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失,而且味道鲜美,也容易操作。煮粥应该是很不错的选择。 王洁 2025-09-29 19:16:02 144 菜谱大全 红烧豆腐 豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 郑娟 2025-09-23 13:16:01 142 菜谱大全 自制凉粉 喜欢吃家乡用凉水籽做的凉粉,酸酸甜甜,非常开胃,也是消暑胜品,但现在很少有凉水籽了,只好改用这种凉粉了,味道也不错,冷藏后风味更佳。 花薇 2025-09-23 01:16:01 122 菜谱大全 薏米冬瓜皮饮 中午吃冬瓜的时候留了点冬瓜皮,想着天气热了,冬瓜皮可以利水消肿、清热解毒,刚好可以阴干了煮水喝,薏苡仁可健脾渗湿,除痹止泻,同样可以利水消肿,两者合用,效果更佳哦~ 李晶 2025-09-22 15:16:02 200