酸菜鱼 看透• 07-17• 菜谱大全•阅读 303 无【食材与调料】【主料】鱼1块 【辅料】香菜30g,葱3根,豆瓣酱3勺,蒜5颗,姜3块 【制作步骤】 1.准备食材:鱼洗净切块 2.酸菜,葱姜蒜,豆瓣酱,豆芽,香菜,调料,豆腐块 3.豆芽,香菜洗净放入盘中,葱切段 4.蒜姜切末,取出酸菜和豆瓣酱 5.油下锅,葱姜蒜爆香下入豆瓣酱翻炒 6.酸菜下锅 7.最后将鱼下锅慢火炖,熟后放香菜即可【酸菜鱼做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【看透】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼 单身 宫廷菜 川菜 聚会 赞 0 看透 加入收藏 (0) 生成海报 物理冰欺凌 上一篇 07-17 肉炒地软 下一篇 07-17 相关推荐 菜谱大全 蛇皮黄瓜 麻辣蓑衣黄瓜是夏日餐桌的爽口小菜,口味酸甜微辣,清香可口,很受大家喜欢。在炎热的夏天我们不妨多食用一些黄瓜。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,尤其是小黄瓜,除了润肤,还能抗衰老。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。 黄爱金 2025-06-30 22:16:02 123 菜谱大全 明太鱼炖豆腐 明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,其生活在朝鲜半岛东海岸、鄂霍次克海、白令海、北太平洋等地区,属冷水性鱼类。世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族,烤着吃,炖着吃,晒着吃。 哭花瓣 2025-06-30 17:16:01 108 菜谱大全 剁椒茶油蒸鸭血 中医认为,鸭血有利肠道通便、清除肠垢之功效。鸭血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种帮助肝脏解毒、清肠的分解物,是非常好的补肝食物。所以食尚小米美食定制一款补肝美食——剁椒茶油蒸鸭血 朱梦洁 2025-06-30 01:16:01 176 菜谱大全 红烧南极鱼 南极鱼是生活在南极的鱼类之一。它属于鳄头冰鱼家族。它的嘴又宽又有锋利的牙齿,主要吃的是南极磷虾。 南极冰鱼外型细长,头比较大,外皮呈黑白相间,别看它外表丑丑的,它的鱼肉口感类似虾肉,细致又不失弹性,鱼身细,容易熟。南极鱼它以南极虾为食拒食杂物体内含有丰富的鱼脂DHA、EPA等成分,且钙质含量丰富,不含血红素 营养价值较高,是很适合现代人的健康食 江翠慧 2025-06-26 04:16:01 200