蔬菜汁

蔬菜汁蝴蝶面,解决了孩子平常不爱吃蔬菜的问题,把榨好的蔬菜汁和面做成可爱的蝴蝶面,孩子爱吃,妈妈开心?

【食材与调料】

【主料】面粉适量
【辅料】骨头汤适量

【制作步骤】
蔬菜汁 1.用洁诺斯果汁杯榨蔬菜汁。
蔬菜汁 2.榨好的蔬菜汁和面粉。
蔬菜汁 3.把面粉揉成面团,静置30分钟。
蔬菜汁 4.把面团切成块。
蔬菜汁 5.放入洁诺斯压面机中。
蔬菜汁 6.压成薄薄的面片。
蔬菜汁 7.用蝴蝶面模具一个一个压成小圆片儿。
蔬菜汁 8.用筷子一夹,可爱的蝴蝶结就完成啦!
蔬菜汁 9.看到没,漫天飞舞的小蝴蝶哦!?
蔬菜汁 10.开始煮面啦…
蔬菜汁 11.蝴蝶面捞上来,淋上骨头汤。
蔬菜汁 12.美味的蝴蝶面完成啦!?
蔬菜汁 13.这么做,还怕你的孩子不爱吃青菜吗??

【蔬菜汁做法小贴士】
小贴士如果要用压面机压面的话,需要把面揉的硬一点,这样才好压哦!

本文来自热心网友【郡睿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郡睿 郡睿
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 黑米花生粥

    喜欢吃粥,做法简单,营养丰富

    2025-07-09 22:16:01
    115
  • 花生炖鸡爪

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效,同时能软化血管。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿。

    2025-07-08 01:16:01
    213
  • 豆瓣酱青鱼

    青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦!

    2025-07-07 21:16:01
    209
  • 黑米燕麦粥

    黑米富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。主要营养成分(糙米),按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。其营养价值比一般白米高,每百克含蛋白质11.3克,普通白米仅含6

    2025-07-07 11:16:02
    113

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信