蔬菜粥 文谣• 04-11• 菜谱大全•阅读 274 减脂期间的简单蔬菜粥。【食材与调料】 【主料】 大米 100g 蔬菜类 适量 【辅料】 油适量盐适量鸡粉适量 【制作步骤】1 大米淘洗干净 2 放入适量水煮沸后,中小火慢煮 3 喜欢的蔬菜切好备用 4 在粥快好时放入蔬菜继续煮5-10分钟左右 5 调入适量调料拌匀即可关火食用 【蔬菜粥做法小贴士】 本文来自热心网友【文谣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 蔬菜类年人 儿童 早餐 滋阴润燥 粥 赞 0 文谣 加入收藏 (0) 生成海报 美味“福”羹 上一篇 04-11 糖酿芋 下一篇 04-12 相关推荐 菜谱大全 毛毛虫法棍面包拼盘# 周一,早安!微笑总是可以带来一天的好心情!Rare家熊孩子简易早餐:法棍面包片之微笑毛毛虫拼盘,网纹哈蜜瓜+酒酿小元宵。花一点小心思,每天都有期待的惊喜。吃得饱饱,开心上学[调皮] 小叶子 2025-07-05 03:16:01 139 菜谱大全 香脆华夫饼 原来做华夫饼都是用一个方子,看到网上有其他的配方,喜欢尝试下,看是不是会有意外的惊喜,美食总是多样化的,这个配方做出来的华夫饼相比原来做的口感会更脆点,可能是加了玉米淀粉的原因吧! 黄晓莹 2025-07-05 02:16:01 171 菜谱大全 香脆苹果片 一天一苹果,医生远离我,苹果的好处人人都能说出一两条,这也是我们从小到大最常见的水果。我爱吃苹果,可我家宝贝却不爱,现在的孩子食物吃的比较精细,但凡要用点力气去咬的就不愿意去用牙齿磨,这是普遍的情况,无需去责怪孩子,家长不妨动点小心思,把苹果做成苹果干,苹果经过烘烤干水分以后,甜度更集中,咬起来嘎嘣脆,当零食真是个不错的选择。 高春艳 2025-07-04 09:16:02 169 菜谱大全 蜜汁薯丁 现在正是各种薯类上市的季节,既新鲜又便宜,经常买上几个拿来做菜、煮粥。今天将番薯、紫薯搭配一下,做了这份蜜汁薯丁,香甜可口,很好吃呢! 勿忘我 2025-07-04 08:16:02 187