丝瓜花蛤豆腐汤 锦秀幸福爱• 02-23• 菜谱大全•阅读 284 丝瓜清凉很适合炎热的天气食用,再加上新鲜的花蛤,再加上营养的豆腐,清淡又可口。【食材与调料】【主料】丝瓜100g,花蛤100g,豆腐50g 【辅料】盐适量,鸡精适量【制作步骤】 1.先把丝瓜和花蛤用油炒一下,加入开水,水烧开后放入豆腐,等沸腾后调味就可以拉【丝瓜花蛤豆腐汤做法小贴士】花蛤和丝瓜用油炒一下就可以,而且油要少量,记得加入鸡汁,味道更好 本文来自热心网友【锦秀幸福爱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 丝瓜 花蛤 豆腐 口味清淡 赞 0 锦秀幸福爱 加入收藏 (0) 生成海报 新泉爆炒九门头 上一篇 02-23 白菜苹果米糊 下一篇 02-23 相关推荐 菜谱大全 鲶鱼炖豆腐 鲶鱼和豆腐是非常好的组合,它们的营养起到了互补作用。 李娜 2025-06-21 15:16:01 192 菜谱大全 糖醋豆腐块 豆腐呀,今天又买豆腐了,但是冰箱里没有其它的配料了就试试做个糖醋的吧。 何斯韵 2025-06-20 03:16:01 220 菜谱大全 菠菜豆腐汤 今天做的这道菜是菠菜豆腐汤,菠菜清香,豆腐滑嫩,搭配在一起,清香可口,味道鲜美的家常菜!老少皆宜的一款家常汤品。 炫色衣橱 2025-06-19 07:16:01 120 菜谱大全 清蒸鲞鱼 鲞鱼号称海中最鲜的鱼,蛋白质含量高达21%。且鳞下脂肪层厚,含大量不饱和脂肪酸,钙、磷、铁、锌、碘、硒等无机盐含量在1.2%以上,营养价值很高。清代王士雄《随息居饮食谱》记有:“鳓鱼,甘平,开胃,暖脏,补虚。鲜食宜雄,甚白甚美雌者宜鲞,隔岁尤佳。”鳓鱼,又名鲙鱼,体侧扁,银白色,鳞片大而晶莹,皎然生辉,群弋海中,仿佛披着闪亮铠甲的士兵,南北皆出,渤海为佳。古称鲞鱼,寓意美味之鱼,后俗写为“鲞”。(宋范成大《吴郡志*杂志》:“美下着鱼,是为鲞字”;《正字通》:“鲞,本鲞,鲞为俗写”。) 大头海豚 2025-06-18 09:16:01 182