丝瓜花蛤豆腐汤

丝瓜清凉很适合炎热的天气食用,再加上新鲜的花蛤,再加上营养的豆腐,清淡又可口。

【食材与调料】
【主料】丝瓜100g,花蛤100g,豆腐50g
【辅料】盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
丝瓜花蛤豆腐汤 1.先把丝瓜和花蛤用油炒一下,加入开水,水烧开后放入豆腐,等沸腾后调味就可以拉

【丝瓜花蛤豆腐汤做法小贴士】
花蛤和丝瓜用油炒一下就可以,而且油要少量,记得加入鸡汁,味道更好

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