丝瓜汤面

丝瓜为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。

【食材与调料】
【主料】丝瓜1根
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,肉丸2个,面1小把

【制作步骤】
丝瓜汤面 1.先煎个荷包蛋。
丝瓜汤面 2.锅里有煎过蛋的底油,就不放油了,放入丝瓜翻炒。
丝瓜汤面 3.翻炒后加入一点盐。
丝瓜汤面 4.加入肉丸一起翻炒。
丝瓜汤面 5.加入开水烧开。
丝瓜汤面 6.放入面煮一分钟。
丝瓜汤面 7.出锅前加入一勺蚝油,就好了

【丝瓜汤面做法小贴士】
比较简单没什么技巧。

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