什锦烤串

我家小女生吵着吃烤串很久了,不过之前一直高温天气,觉得太热气,所以一直拖着说过几天,这两天连续下雨,气温降下来了,又碰上周末,所以就准备食材做香香的烤串了,五彩缤纷的色彩也很配这个季节,而且有荤有素,有精有细,香而不腻!

【食材与调料】
【主料】五花肉200g,胡萝卜1条,南瓜200g,冬瓜180g,墨鱼丸7颗
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,老抽适量,孜然粉适量,白糖适量,鸡精适量

【制作步骤】
什锦烤串 1.把五花肉切大片。
什锦烤串 2.胡萝卜切圆片,墨鱼丸清洗干净。
什锦烤串 3.南瓜和冬瓜去瓤切块,南瓜可以不去皮。
什锦烤串 4.把所有食材放一起,加入油,盐,老抽。
什锦烤串 5.加入适量五香粉,白糖。
什锦烤串 6.加入适量孜然粉和鸡精。
什锦烤串 7.拌匀后腌制1小时左右。
什锦烤串 8.把腌好的食材用竹签串起来,放在烤网上,上烤箱前用盆底的腌料汁刷一遍。
什锦烤串 9.置烤箱中上层,220度,上下火35分钟(中途每10分钟取出刷一次腌料汁)。

【什锦烤串做法小贴士】
1.食材可以按自己的喜好来选购。
2.如果喜欢吃辣的可以在腌料里加入辣椒油,腌食材时,中途要翻动一下,腌的时间越久,食物越入味些。
3.素食最好切的不大不小,这样比较好熟,又好串,太小的话熟了容易破,太大又不易熟。

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