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  果仁青菜

  果仁青菜是早上非常适合配粥的一道美味佳肴的。配上田园蔬菜粥也是很不错的选择。

  吴祖旺

  2025-06-27 20:16:02

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  巧克力冰淇淋蛋糕

  这个蛋糕真是拖了好久好久才做啊，挪红姐的方子，但是里面的好多原料我没有，用的是家里自己做的葡萄酒，杏仁粉换成了家里人爱吃的花生粉，没想到雀巢淡奶油也被我打发成功了，这可是我第一次打发奶油呢，这个季节吃冰淇淋加上花生浓香的蛋糕真是别有一番滋味呢。

  许滨

  2025-06-27 10:16:01

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  辣椒拌花生

  【食材与调料】【主料】花生300g 【辅料】辣椒200g 【制作步骤】 1.白豆花生下锅 2.撒盐煮熟备用 3.辣椒清洗后切碎 4.然后拌入花生中，加盐，五香粉，醋拌匀即可【辣椒拌花生做法小贴士】

  姜惠嘉

  2025-06-23 04:16:01

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  杏仁花生银耳羹

  杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。银耳是很好的滋补品，杏仁银耳羹滋润养颜润燥，常炖来喝点，对身体很有益处。

  陈辉

  2025-06-17 00:16:02

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