蒜末青椒 安娜• 05-15• 菜谱大全•阅读 447 【食材与调料】【主料】青椒3个,蒜末10g 【辅料】香油5g 【制作步骤】 1.青椒蒸熟 2.大蒜切碎 3.将蒜末拌入青椒中, 4.撒盐,香油,醋装盘【蒜末青椒做法小贴士】 本文来自热心网友【安娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青椒 蒜末 赞 0 安娜 加入收藏 (0) 生成海报 莴笋胡萝卜炒肉片 上一篇 05-15 酸菜烧肥肠 下一篇 05-15 相关推荐 菜谱大全 烤肉番茄披萨 自己做披萨很方便,荤素搭配、新鲜的腌制的、五颜六色的蔬菜,只要不含太多的水分,都可以放上去,再铺上厚厚一层马苏里拉奶酪, 就能烘烤醇香、粘稠、拉丝的美味披萨饼来。不用去外面的pizza店,超高的性价比,美味无可抵挡。。 杨帆 2025-07-03 13:16:01 93 菜谱大全 青椒土豆丝 又到了一年新土豆的上市季节,喜欢吃土豆。看着菜场里带有泥土的土豆好新鲜,买回来煮着吃,一烧就烂,好好吃。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 黄家依 2025-07-02 17:16:02 85 菜谱大全 青椒炒蛋 青椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,主要烹饪工艺是炒。黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。 林根大 2025-06-23 10:16:01 186 菜谱大全 双椒耗油牛肚 热油,先将葱姜蒜爆香,放入红椒青椒炒一会儿,放入牛肚,倒入适量料酒,大火爆炒,放入香菇,加入适量生抽,盐,少许糖,最后快起锅时加入耗油,最后加点鸡精。 小手儿 2025-06-20 06:16:01 200