| 虽然立秋了，天气还是很热，喝点冷饮降降温是非常舒爽的。七夕到了，又适逢奥运会，吃点零食，喝杯奶昔，看着精彩的奥运，真的是爽到爆啦！ |
【食材与调料】
【主料】水蜜桃250g |
| 【辅料】酸奶300ml，蜂蜜适量，柠檬汁适量 |
【制作步骤】
 | 1.水蜜桃洗净，去核、去皮， 把桃子切成块状 |
 | 2.准备两盒酸奶 |
 | 3.蜂蜜1勺 |
 | 4.把以上原料放入料理机 |
 | 5.加入柠檬汁，运转30秒 |
 | 6.打成细腻的果泥即可饮用 |
【水蜜桃奶昔做法小贴士】
| 小贴士桃子要选择果形大且端正、色泽红润、果皮带有绒毛，用手捏起来不是太软的为好。桃子不要提前去皮，现做现切；柠檬汁可不加。 |
