蒜蓉豆豉空心菜

这个时节,空心菜是当季蔬菜之一,又新鲜又便宜。我们这里是2块钱一把,正好可以炒这样一碟子。如今2块钱就可以吃一碟菜,实在是物美价廉。以往空心菜一般都用蒜蓉炒,这回用了李锦记的蒜蓉豆豉,味道特别棒!

【食材与调料】

【主料】空心菜400g
【辅料】油适量,葱适量,蒜适量,小辣椒适量,蒜蓉豆豉适量

【制作步骤】
蒜蓉豆豉空心菜 1.空心菜去掉比较老的部分,洗净
蒜蓉豆豉空心菜 2.切成大段
蒜蓉豆豉空心菜 3.葱蒜切末,小辣椒切碎
蒜蓉豆豉空心菜 4.葱末、小辣椒和1/3的蒜蓉入锅炒香
蒜蓉豆豉空心菜 5.放入空心菜炒软
蒜蓉豆豉空心菜 6.调入蒜蓉豆豉酱翻炒均匀
蒜蓉豆豉空心菜 7.最后将剩余的2/3的蒜末放入,关火,翻炒均匀即可

【蒜蓉豆豉空心菜做法小贴士】
小贴士蒜蓉豆豉本身的味道足以调味,所以这道菜不必再加别的调味料

本文来自热心网友【东东】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
东东 东东
加入收藏 (0)
上一篇 11-14
下一篇 11-14

相关推荐

  • 五香毛豆

    炎炎夏日到了,今天做道五香毛豆,平常放在冰箱里,想吃的时候拿出来,还可以当下酒菜。制作很简单。通常,绿色食品加热后都会变黄,而使用不加盖的小窍门,煮过后,豆豆依然保持漂亮的颜色。

    2025-08-01 17:16:02
    168
  • 苦瓜辣炒鸡腿肉

    苦瓜具有:1. 促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2. 防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长; 3. 降低血糖: 苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食

    2025-08-01 13:16:01
    177
  • 烧辣椒皮蛋

    烧辣椒酸、辣、脆,皮蛋Q、甜,两者相铺相成

    2025-07-26 13:16:01
    138
  • 肉米卷茄筒

    功夫菜,茄子的另类吃法,也可蒸着吃,各人喜好。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。适合宴请,节日菜。小朋友聚会。

    2025-07-15 06:16:01
    205

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信