| 今天做的鸡腿太给力了！儿子中午吃了三碗饭，看来以后多做这道菜呀！这样儿子才能多吃点饭，长高高的！ |
【主料】鸡腿5个，姜2两，大蒜头1两，葱花少许，辣椒3个 |
| 【辅料】盐少许 |
 | 1.材料 |
 | 2.把大蒜头，姜，辣椒，葱切沫 |
 | 3.鸡腿用清水清洗干净，在鸡腿用刀划几刀，这样容易进盐味。 |
 | 4.加少许盐 |
 | 5.加入切好的配料 |
 | 6.腌半小时后，把腌料和鸡腿分开。 |
 | 7.锅里烧热，加入植物油烧热，把腌好的鸡腿倒进锅里煎成两面金黄，断生。 |
 | 8.鸡腿断生后，加入腌料爆香，然后鸡腿和腌料合并炒片刻，准备出锅啦！(≧▽≦)/哇(⊙o⊙)好诱人呀！ |
 | 9.呵呵！香喷喷的鸡腿做好了！ |
特别爱吃鸡腿，现在更是喜欢再搭配一些新鲜蔬菜一起食用，饮食上搭配更合理，视觉上也显更丰盛，用了柏翠PE5386烤箱烤出来的鸡腿，色泽诱人，外皮焦香，受热好均匀，不用去饭店，在家就能享受到这么美味的料理！儿子更是开心的啃了两个鸡腿，特别满足。
照烧鸡腿饭是日式料理的做法，你可以它理解为一款营养丰富的便当，有菜、有饭、有汤，这样一份赏心悦目的便当，无论谁看了都是不会拒绝的。【关于食材保鲜】青椒类的食材要到放保鲜冰箱(4℃-8℃)。存放之前不要沾水，不要去蒂。最好的方法就是用保鲜膜包起来再放冰箱保鲜，与空气隔离，如此可保存更久一些。存放不当，会出现冻“伤”变黑、变软、变味等情况，所以即使做好保鲜措施，也需在一周内食用完为宜。鸡腿在保存时，要先鸡腿用保鲜膜包裹起来，这样可以避免鸡腿肉中的水分流失而变得干燥不可口，然后把鸡腿放入冰箱冷藏室中最冷的位置保
