蒜蓉丝瓜,蒜蓉丝瓜的做法 - 阳康菜谱网蒜蓉丝瓜做法大全

简单易操作

【食材与调料】

【主料】丝瓜250g

【辅料】大蒜适量，油适量，鸡精适量，盐适量

【制作步骤】

	1.丝瓜削皮洗净备用
	2.将丝瓜切成小条
	3.大蒜切成碎末备用
	4.锅中放适量油，放入一切好的蒜煸炒，要注意温度不要太高，否则会糊锅，不停搅拌
	5.将丝瓜条放入锅中，放适量盐，大火煸炒，至丝瓜熟，鸡精即可盛盘

【蒜蓉丝瓜做法小贴士】

锅中放适量油，放入一切好的蒜煸炒，要注意温度不要太高，否则会糊锅，不停搅拌

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丝瓜炒油豆腐

天气越来越热了，大家不妨多吃点清热的瓜果蔬菜，丝瓜就是不错的选择，现在的丝瓜也便宜，才两块钱一斤，比起之前的八九块一斤，真是太实惠了。丝瓜不光可以清热解暑，还可以美白润肤，是不可多得的美容佳品，一到夏天我就很喜欢吃丝瓜，隔三差五就得做一盘，雷打不动。每次炒了丝瓜，我都能多吃半碗饭，汤汁都吃得一干二净，不舍得剩一滴。今天和大家分享的是一道素炒丝瓜，比肉还好吃哦！不到3块钱就可以炒一大盘，做法简单又好吃，5分钟就能搞定，比叫个外卖都方便，新手也可以做好，喜欢吃丝瓜的小伙伴们快快收藏吧！