瘦肉土豆片

土豆被称作“地下苹果”,土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。孩子都很容易满足的,我家宝贝看到土豆炒肉片,他竟然说这是人间美味,呵呵。

【食材与调料】

【主料】土豆200g,瘦肉150g
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,酱油适量,韭菜适量

【制作步骤】
瘦肉土豆片 1.准备食材,瘦肉提前用酱油和淀粉腌好备用
瘦肉土豆片 2.锅内油烧热后加入瘦肉煸炒至断生
瘦肉土豆片 3.炒好的瘦肉装起备用
瘦肉土豆片 4.加入土豆片翻炒一会
瘦肉土豆片 5.加入刚才炒好的瘦肉翻炒均
瘦肉土豆片 6.加入韭菜炒均
瘦肉土豆片 7.加入食盐调味
瘦肉土豆片 8.美味出锅

【瘦肉土豆片做法小贴士】
小贴士土豆片要过水去除多余的淀粉

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