蒜茸西兰花 黄琼• 03-24• 菜谱大全•阅读 299 好吃的一道家常菜【食材与调料】【主料】西兰花200g,蒜20g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.西兰花洗净切好备用。 2.切一些蒜片。 3.热油后,先将葱花爆一下锅。 4.将西兰花倒入翻炒两下。 5.加适量的盐,就可以出锅。【蒜茸西兰花做法小贴士】好吃的一道菜。 本文来自热心网友【黄琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西兰花 蒜 香 家常菜 其他工艺 锅子 全菜系 赞 0 黄琼 加入收藏 (0) 生成海报 香菜鸡蛋饼 上一篇 03-24 小葱拌豆腐 下一篇 03-24 相关推荐 菜谱大全 凉拌紫甘蓝 从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲. 张丽花 2025-08-03 23:16:02 219 菜谱大全 干煸土豆片 干煸土豆片是用油干炒,不用放水,一直炒到土豆片微干糊的感觉。 张航嘉 2025-08-02 08:16:01 164 菜谱大全 香辣土豆丝 夏日开胃精品 小尼 2025-08-01 09:16:01 238 菜谱大全 发财蒜子珧柱脯 香港人过年、过节,喜欢吃些有着吉利菜名的菜,这道“发财蒜子珧柱脯”就是粤菜酒楼、饭店曾经比较流行的吉利菜式。发财是用了发菜,蒜子是大蒜,珧柱以前是珍贵海味,现在已是家常食材了......这道菜中炸过的蒜子经过长时间和珧柱同蒸,吸足了珧柱的精华,软糯鲜甜,在饭桌上往往比珧柱更受欢迎。 莫小林 2025-07-30 12:16:01 228