双色核桃芝麻汤圆

甜汤圆,里面的馅料用了核桃仁和白芝麻,不喜欢甜腻的口感,这次就利用料理机的功能把核桃芝麻稍微磨的透了一点,利用核桃和芝麻原有的油份,馅料香甜没有一点油腻感,健康营养的甜汤圆。

【食材与调料】

【主料】糯米粉250g,熟南瓜糊120g,熟紫薯120g
【辅料】核桃仁150g,白芝麻100g,白糖50g

【制作步骤】
双色核桃芝麻汤圆 1.准备核桃仁和白芝麻
双色核桃芝麻汤圆 2.烤箱180度放入核桃仁烤12分钟后取出待凉
双色核桃芝麻汤圆 3.白芝麻用文火炒香后待凉
双色核桃芝麻汤圆 4.之后把核桃仁和白芝麻,白糖一起加入料理机
双色核桃芝麻汤圆 5.搅拌成稍有释放的油脂后取出
双色核桃芝麻汤圆 6.很容易捏成团了就不用另外加油了。
双色核桃芝麻汤圆 7.准备熟南瓜糊,熟紫薯泥和糯米粉
双色核桃芝麻汤圆 8.120克南瓜糊加入120克糯米粉揉成有粘性的分团,130克糯米粉加入130克紫薯泥先拌匀再揉成团,如果太干再加入少量温水。
双色核桃芝麻汤圆 9.搓成条状后把2条分团搅在一起搓均匀
双色核桃芝麻汤圆 10.切成均匀的坯子
双色核桃芝麻汤圆 11.大拇指沾上少许干粉转成空圆形加入馅料
双色核桃芝麻汤圆 12.虎口收口后再搓圆
双色核桃芝麻汤圆 13.至全部做好
双色核桃芝麻汤圆 14.锅内水开后加入汤圆。
双色核桃芝麻汤圆 15.大火煮开后转中火煮至汤圆浮起后打开再煮一分钟即可
双色核桃芝麻汤圆 16.上桌

【双色核桃芝麻汤圆做法小贴士】
小贴士1.甜汤圆要比咸味的容易熟,里面的馅料是熟的,煮至浮起后打开煮一分钟即可。
2.里面的馅料可以依照自家喜欢的调换
2.这点馅料量我用了50克白糖感觉甜味够了,糖量依照自家的的口味增减。

本文来自热心网友【温玉娟】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
温玉娟 温玉娟
加入收藏 (0)
上一篇 07-15
下一篇 07-15

相关推荐

  • 燕麦紫薯月饼

    一年一度的中秋节马上又要来临了,说到中秋节自然而然地就会想到月饼,中秋节吃月饼是传统的习俗,虽然我对月饼并不是十分喜欢,但是为了应应节气,我还是会吃上一两个。传统的月饼都是高油高糖,吃多了腻,而且从营养学角度来说,吃多了不健康。今天我要教大家做一款低脂健康的养生月饼,这款月饼是用紫薯和燕麦制作而成的,跟冰皮月饼和广式月饼口感完全不一样。它有着浓浓的的紫薯清香和燕麦香,咬一口,软糯香甜,顿时唇齿留香,不尽的回味让人欲罢不能。此外,这款紫薯燕麦月饼的颜值非常高,让人第一眼看到就会有很惊艳的感觉,而且这款月饼的

    2024-12-19 04:45:01
    287
  • 紫薯面包花儿

    恩.最近有点勤快~我承认.哈.难得休息.抓紧时间折腾~做了一款想很久的DD~~再次承认~这个包包.挺美的~一直觉得紫色.是个很魅的颜色~这么魅的颜色,却是出自山芋~的确很强大~风靡N久的紫薯面包..我终于尝试了一把..之前看到自由JJ对紫薯的8种畅想~俺这脑袋瓜子实在是琢磨不出这么多种花样先学着做了个小花形状的`这是一直萦绕在我脑袋里的花样..昨天晚上终于实现了..

    2024-10-02 10:30:01
    322
  • 紫薯西米布丁

    今天要去姐姐家聚餐,于是我就做了一份紫薯西米布丁。因为我姐家的囡说了,弟弟幼儿园的聚餐她没有吃到姨姨做的点心哦。我就答应她等周六的时候就给她做一份,于是就有了这一款甜品。

    2023-10-27 15:30:01
    370
  • 梦幻粉嫩系紫薯芝士面

    花青素的颜色揉进面团中,经过烘烤后呈现梦幻般的粉嫩紫,这种美难以言传,来感受一下吧!Tips:面包中紫薯味道是淡淡的清香。奶油奶酪(芝士)在面团中充当油脂的作用,可以用开封后用不完冷冻过的奶油奶酪。乳清可以用牛奶代替。

    2023-10-06 02:15:01
    292

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信