| 杏鲍菇能祛脂降压，软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。提高免疫力，杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素。所以我们要多吃杏鲍菇。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇适量 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱姜适量，味极鲜适量 |
【制作步骤】
 | 1.杏鲍菇撕成条，焯水备用 |
 | 2.猪肉切丝用酱油腌五分钟 |
 | 3.锅内倒油，放入猪肉丝，煸炒至发白放入葱姜丝 |
 | 4.放入焯水的杏鲍菇丝，加入味极鲜。 |
 | 5.加入青红椒丝，翻拌均匀装盘 |
【手撕杏鲍菇做法小贴士】
| 小贴士杏鲍菇撕成丝，会更入味。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【手撕杏鲍菇做法小贴士】
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