【食材与调料】
【主料】燕麦片40g,西红柿1条,丝瓜适量,油菜适量,橄榄油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料,西红柿去皮切小丁,丝瓜切小块,油菜取叶切末。 |
![]() | 2.锅中放清水,倒入燕麦片煮开。 |
![]() | 3.锅开后倒入蔬菜。 |
![]() | 4.小伙煮到蔬菜软烂,放少许橄榄油。拌匀。给9个月以上的宝宝吃的,没放盐。 |
【时蔬燕麦粥做法小贴士】
【主料】燕麦片40g,西红柿1条,丝瓜适量,油菜适量,橄榄油适量 |
![]() | 1.准备材料,西红柿去皮切小丁,丝瓜切小块,油菜取叶切末。 |
![]() | 2.锅中放清水,倒入燕麦片煮开。 |
![]() | 3.锅开后倒入蔬菜。 |
![]() | 4.小伙煮到蔬菜软烂,放少许橄榄油。拌匀。给9个月以上的宝宝吃的,没放盐。 |