上汤豆苗

上汤豆苗是一道很经典的粤菜,制作起来简单、快速,又上档次,是一道不错的宴客菜。做法不难,只要有一锅靓汤,你也可以马上成就这道美味。

【食材与调料】

【主料】豆苗100g
【辅料】蒜适量,红萝卜适量,枸杞适量,油适量,盐适量

【制作步骤】
上汤豆苗 1.准备好食材。
上汤豆苗 2.红萝卜和蒜切好,枸杞洗净备用。
上汤豆苗 3.锅内热油爆香蒜。
上汤豆苗 4.加入红萝卜翻炒。
上汤豆苗 5.倒入骨头汤煮开。
上汤豆苗 6.放入豆苗和枸杞翻炒。
上汤豆苗 7.加入适量盐炒均即可。
上汤豆苗 8.成品图。

【上汤豆苗做法小贴士】
小贴士1.豆苗在上汤里煮的时候不宜太长,否则煮熟会丧失豆苗的营养成分,口感也会变差。
2.喜欢吃皮蛋的,还可以在汤里放一个切碎的皮蛋,味道也很赞哦。

本文来自热心网友【思宇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
思宇 思宇
加入收藏 (0)
上一篇 03-18
下一篇 03-18

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    277
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    253
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    302
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    296

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信