蒜芯炒腊肠,蒜芯炒腊肠的做法 - 阳康菜谱网蒜芯炒腊肠做法大全

超级无敌喜爱腊肠，哪怕是在不适合吃它的夏天我也喜欢炒一盘来吃一吃。加上蒜苗一起，真是香喷喷极度诱人。

【食材与调料】

【主料】蒜芯200g，腊肠1根

【辅料】油适量，盐适量，肥肉适量

【制作步骤】

	1.蒜芯切段
	2.肥肉熬油
	3.锅中以前加入蒜芯，腊肠
	4.快速翻炒3-5分钟，加入少量水，盖上锅盖3-5分钟后即可出锅
	5.好了

【蒜芯炒腊肠做法小贴士】

蒜芯一定要炒熟，不然有味

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醋溜土豆丝

身边好几个朋友都喜欢吃这道菜，于是学着做了。土豆又被称作马铃薯。马铃薯很有营养，是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分：钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03～0.11mg等。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。