| 水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。不同的水果拥有不同的营养价值，每天要保证吃足够量的水果哦，特别是炎热的夏天，尤为重要哦。一款简单的水果拼盘，不需要专业技术，几种水果，两种工具，切吧切吧就成了，甚受小朋友的欢迎。 |
【食材与调料】
【主料】香瓜1个 |
| 【辅料】火龙果1个，芒果1个，樱桃1个，油桃1个 |
【制作步骤】
 | 1.各种水果清洗干净 |
 | 2.香瓜对半切开，用挖勺器挖出球形 |
 | 3.樱桃对半切开，去梗去籽 |
 | 4.火龙果去皮，一部分果肉切成小三角形，一部分果肉挖成球形 |
 | 5.芒果切下一块来，在果肉上用刀划十字斜线，不要切断果皮 |
 | 6.用饼干模切出一块圆形 |
 | 7.油桃切出两小片叶子形状 |
 | 8.六个香瓜球摆出花朵的形状 |
 | 9.用火龙果叶子修整一下当花茎 |
 | 10.用切下来的油桃当叶子 |
 | 11.取半颗樱桃当花心 |
 | 12.同样方法，三颗火龙果球摆成一朵花，樱桃花心 |
 | 13.圆形芒果花，用樱桃梗做花茎 |
 | 14.火龙果籽点缀在圆形芒果花上做成向日葵，底部用三角形的火龙果片装饰一下就完成了 |
【#盛夏餐桌# 水果拼盘做法小贴士】
| 小贴士1.水果可以选择自己喜欢的时令水果，颜色最好选择不一样的，有对比才漂亮。 2.水果和工具都需要清洗干净，注意卫生，最好戴一次性手套操作。 3.果皮、叶子都可以用来装饰造型，发挥自己的创意吧。 |
