山药土豆红枣糕

山药去皮,土豆去皮,大枣泡软。三样一锅蒸15分钟。

【食材与调料】

【主料】山药3根,红枣8颗,土豆1个
【辅料】白糖适量

【制作步骤】
山药土豆红枣糕 1.山药,土豆去皮;红枣泡软,三种一同上锅蒸15分钟。
山药土豆红枣糕 2.蒸好的三种食材分别捣成泥。
山药土豆红枣糕 3.装入自封袋擀成片,破开自封袋把三个片摞一起,卷成卷,切成段,就可以吃啦!

【山药土豆红枣糕做法小贴士】
小贴士蒸好的山药,土豆,大枣,分别捣泥(捣泥时平个人喜好加入白糖)备用。把三种泥分别装在自封袋里擀成片(三张片)从一边把自封袋破开,三张片摞在一起卷成卷,再切成段就可以了,开吃

本文来自热心网友【梁梓萱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梁梓萱 梁梓萱
加入收藏 (0)
上一篇 05-17
下一篇 05-17

相关推荐

  • 咖喱土豆小兔子饭

    大多数的小孩子都比较喜欢卡通的造型的东西,我家的烘培模具、做饭的模具大多都是卡通造型的。

    2025-07-22 13:16:01
    86
  • 空炸薯角

    放假在家里陪孩子玩,孩子说想吃薯片,大热天又不想出门,就试试在家里做一道给孩子吃吃

    2025-07-21 22:16:01
    130
  • 东北地三鲜

    现在正值茄子土豆等蔬菜的旺季,时令蔬菜就是比反季的大棚菜好吃,而且农家自己种的大多不放化肥农药,吃起来放心。

    2025-07-21 20:16:01
    134
  • 牛肉炖土豆西红柿

    牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃

    2025-07-21 04:16:02
    120

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信