| 海红素有“海中鸡蛋”之美称，它含有极高的营养成分，对人体有滋补的功效，水煮海红是最简单的家常菜，一学就会，而且做出的海红味道鲜美，连汤汁都很鲜美 |
【食材与调料】
| 【主料】海红2500g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.将海红摘干净，并且用水清洗干净 |
 | 2.锅内放水，烧开 |
 | 3.将海红放入锅内，加入少许盐，待海红都张开口后，一分钟即可出锅 |
 | 4.鲜美的海红出锅了，可以食用了 |
【水煮海红做法小贴士】
| 本身海红就是海鲜就有一定的咸味，所以只能根据口味放少许盐，口味轻的也可以不放 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【水煮海红做法小贴士】
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