明天就是二十四气节中的惊蛰。惊蛰意味着春雷马上就要响起，同时把伏于地下的昆虫惊醒。翻开天气预报，从明天起又启动雨水模式。那么惊蛰究竟要吃什么好？在养生的角度来说，惊蛰要吃梨。因为这段时期的天气乍暖还寒，稍不注意容易咳嗽感冒，口干舌燥，吃梨可以去火怡神、滋阴清热。梨有着天然矿泉水的美誉，最众所周知的是梨能起到生津止渴、化痰止咳、清热降火的作用。你也试试这个原个雪梨炖川贝。...

高贵迷人的紫色魅力独特，做为食物亦会让美食多了几分迷人的气息。紫薯的香糯，配上银耳的软滑、雪梨的爽脆、冰糖的清甜，再撒上些金黄的桂花，画面上当真是有暗香浮动之感，吃起来口感又非常丰富。紫气东来，金桂飘香，这样一道寓意美好的甜品做为年夜宴餐桌上的收尾之作，想必亲们和小主一样，也会赞一句：这真真是极好的~~...

秋天治咳的甜品，这道菜是家常菜哦，大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！...

冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖等制作。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。...

老妈生病了，气管炎.真怪自己没时间照顾老妈，今天抽空做了一道银耳红枣炖雪梨给她老人家润润肺，希望她早点好起来.......

知道桃胶能吃也是在写博后才知道的，也许有人不知什么是桃胶，桃胶就是从桃树的树干分泌出来的一种树脂，颜色呈褐色或黄色，干的桃胶，呈结晶石状很硬，食用时要经过水泡发，桃胶有工业和食品用之分，煮好后看着很像是玛瑙，晶莹剔透，口感滑滑的。 百度来的：为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详"桃仁"条。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。...

雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。雪梨银耳大米粥，清热润燥，尤其适合肠胃虚弱，不能吃生梨的老人和小孩。...

雪梨洗干净，切成小块备用，锅添水烧开下雪梨块，大火煮开，添加冰糖，枸杞小火煮半小时就可以出锅了。...

银耳雪梨糖水最适合夏季消暑止渴、滋润肌肤，让你做一个皮肤水嫩的水美人。...

胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，可防止夜盲症和呼吸道疾病。...

雪梨肉丸汤，在肉馅中加了雪梨，雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。...

昨儿有点热，女儿放心回来后说要和果汁，正好家里买的大梨子水分很多，于是一个雪梨和一根黄瓜榨了两倍果汁，一人一杯，清爽可口家里没有原汁机，所以榨好后过滤的，连渣一起喝其实也不错O(∩_∩)O~...

京糕就是山楂糕，我老家盛产山楂，每年春节时都会买好多山楂糕。过年吃多了吃腻了，来块山楂糕，酸酸甜甜，开胃解腻。我第一次吃山楂糕是在刚回老家的那个春节，初一起大早跟父母去给街坊邻居拜年，有一家摆放的果盘很是与众不同，除了一般的糖块、瓜子、花生以外，还有柿饼、核桃、红枣、山楂糕，最让我念念不忘的就是山楂糕了。后来我家过年也年年必备了，或当零食吃，或熬个山楂苹果汤，都很受欢迎。我结婚后，有一次甚至买了一整箱的山楂糕，哈哈，看出来我有多爱吃了吧。...

过年了，你还在从超市里大瓶小巧玲珑瓶地往家里拎饮料吗？你不懂健康了吧，学会自己在家制作吧，即经济又健康，也会给这个年增加更多的乐趣的。...

冰糖雪梨，不仅口感独特更是有清肺润喉，清甜爽口之感。一年四季，不同时节饮用，对身体有不同的益处，因此冰糖雪梨是非常不错的饮品。据《本草纲目》记载，梨子能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。据悉，老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。冰糖除糖尿病患者外都可食用。润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。另外昙花性微寒味甘淡，具有软便去毒、清热疗喘的功效。将昙花与冰...

酒一直都有着迷人的色彩，神秘的情思，口感柔和醇香，在浪漫的午后，为心爱的人制作一道红酒炖雪梨，是不是显得格外的温馨呢？...

桃胶是从桃树中分泌出的树脂。是天然的美容养颜的佳品。...

功效川贝：润肺化痰、清热散结。红酒：加速血液循环、滋补养颜。雪梨：生津润燥、清热化痰。...

不知为何近几年某品牌の冰糖雪梨汁那么受大家追捧，之前买过一次好奇的尝过一口，除了感觉齁甜并没感到有多么的好喝，看看配料表就明白了冰糖雪梨的甜是白糖+AK+甜蜜素，酸方面就是柠檬酸+柠檬酸钠+异VC钠，主要风味就是雪梨香精，所以这款饮料具有很浓的雪梨味道，浓的让人不安，想一想即便是新鲜的雪梨也不会有这么浓的味道啊！ 后来买了梨一直想做却懒于动手，两个梨最后烂了一个才让我重新打起了做它的欲望。恰好那天在看博客的时候看到了一个姐姐做了这个雪梨汁，我算copy了一下她的方子按照自己的量来做的吧！...

秋冬秋季皮肤干燥，身体严重缺水，喝上一碗冬瓜雪梨甜汤，补水养颜且瘦身，一举多得。...