银耳红枣炖雪梨

老妈生病了,气管炎.真怪自己没时间照顾老妈,今天抽空做了一道银耳红枣炖雪梨给她老人家润润肺,希望她早点好起来....

【食材与调料】

【主料】银耳半朵,红枣50g,枸杞10g,雪梨1个
【辅料】冰糖适量

【制作步骤】
银耳红枣炖雪梨 1.准备的材料有:银耳(实际只用到半朵),红枣,枸杞,冰糖,雪梨
银耳红枣炖雪梨 2.银耳放到温水中浸泡至软,然后把银耳尾短黄色部分去掉
银耳红枣炖雪梨 3.把银耳用手撕小片洗净
银耳红枣炖雪梨 4.雪梨削皮后切小块备用
银耳红枣炖雪梨 5.银耳洗净后和红枣一同放入砂锅中,加入四碗水(4的小碗为例),调大火炖
银耳红枣炖雪梨 6.大火烧开后转小火慢慢炖
银耳红枣炖雪梨 7.炖20分钟左右,倒入雪梨块继续炖20分钟
银耳红枣炖雪梨 8.加入雪梨炖20分钟后加入泡软的枸杞
银耳红枣炖雪梨 9.接着倒入冰糖,炖至冰糖化即可关火
银耳红枣炖雪梨 10.完成

【银耳红枣炖雪梨做法小贴士】
小贴士雪梨容易炖烂,所以要后放

本文来自热心网友【司马翩翩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
司马翩翩 司马翩翩
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

  • 银耳雪梨糖水

    银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,功效很多哦!

    2025-06-14 18:16:01
    138
  • 银耳冰糖梨

    这两天妈妈感冒很严重,嗓子哑还有痰,所以想做这个

    2025-06-11 22:16:02
    195
  • 肉炒豇豆

    豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。 豇豆也是人们餐桌上的常见菜,与少许肉片配和清炒,还是蛮下饭的!

    2025-05-15 15:16:02
    229
  • 美白瘦身最佳搭挡

    工具:酵素机,刀、沾板、电子称、水果盆、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、酵素保鲜瓶。美白瘦身最佳搭挡

    2025-01-01 21:15:01
    634

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信