猪肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及矿物元素等营养成分。猪肉具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚者,皆可用之作营养滋补之品。 |
【食材与调料】
【主料】肉糜400克 |
【辅料】葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,糖适量,耗油适量,生粉适量,酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.主料:肉糜 |
![]() | 2.葱,姜 |
![]() | 3.葱,姜切末 |
![]() | 4.肉糜中放入盐,糖,料酒,耗油,姜,葱 |
![]() | 5.用筷子搅拌,朝一个方向搅拌,边搅拌边加水,分数次少量加入,搅上劲即可 |
![]() | 6.锅烧水,在水烧开前改小火,右手用勺子取肉糜在左手心做成圆子下至锅中 |
![]() | 7.将肉圆逐个下入锅中,以小火焐熟即可 |
![]() | 8.用漏勺取出沥水,肉圆滾上生粉用油煎黄取出 |
![]() | 9.锅中少量油,将番品酱炒红,放少量水后加八糖,醋,酱油,盐调好味,放八肉圆炒收汁即可 |
![]() | 10.装盘 |
【糖醋肉圆做法小贴士】
小贴士肉糜搅拌时朝个方向搅,搅过程中少量多次的加些水,使肉上劲即可,下圆子时用小火 |