糖醋肉圆

猪肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及矿物元素等营养成分。猪肉具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚者,皆可用之作营养滋补之品。

【食材与调料】

【主料】肉糜400克
【辅料】葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,糖适量,耗油适量,生粉适量,酱油适量

【制作步骤】
糖醋肉圆 1.主料:肉糜
糖醋肉圆 2.葱,姜
糖醋肉圆 3.葱,姜切末
糖醋肉圆 4.肉糜中放入盐,糖,料酒,耗油,姜,葱
糖醋肉圆 5.用筷子搅拌,朝一个方向搅拌,边搅拌边加水,分数次少量加入,搅上劲即可
糖醋肉圆 6.锅烧水,在水烧开前改小火,右手用勺子取肉糜在左手心做成圆子下至锅中
糖醋肉圆 7.将肉圆逐个下入锅中,以小火焐熟即可
糖醋肉圆 8.用漏勺取出沥水,肉圆滾上生粉用油煎黄取出
糖醋肉圆 9.锅中少量油,将番品酱炒红,放少量水后加八糖,醋,酱油,盐调好味,放八肉圆炒收汁即可
糖醋肉圆 10.装盘

【糖醋肉圆做法小贴士】
小贴士肉糜搅拌时朝个方向搅,搅过程中少量多次的加些水,使肉上劲即可,下圆子时用小火

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