土豆炖鸡块 罗小兰• 05-28• 菜谱大全•阅读 281 土豆炖鸡块【食材与调料】【主料】土豆750g 【辅料】辣椒适量,生姜适量,茴香适量,油适量 【制作步骤】 1.鸡肉清洗切块 2.土豆切块清洗 3.辣椒生姜茴香备好 4.起油锅,下入辣椒生姜茴香炒香后加入鸡块,倒入捞出上色,然后加入土豆块 5.加入500ml水,大火熬制鸡块 6.出锅装盘【土豆炖鸡块做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【罗小兰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 午餐 家常菜 炖 赞 0 罗小兰 加入收藏 (0) 生成海报 南瓜桂花蜜酱 上一篇 05-28 肉粒炒饭 下一篇 05-28 相关推荐 菜谱大全 炖白菜 按照我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定,每人每天油脂的摄入量应不超过25克,如果分成两三顿来用,做一个菜的用油量真是太少了。我过去炖白菜总喜欢用煮肉汤,觉得炖白菜放油少了很难吃。但近来发现,有一种方法炖的白菜用油少却很好吃,在这里推荐给大家。 燕子 2025-07-09 09:16:02 190 菜谱大全 花生炖鸡爪 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效,同时能软化血管。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿。 凌霄媛媛 2025-07-08 01:16:01 212 菜谱大全 炖板鸭 亲戚家给的一只板鸭,不知道怎么弄着吃,因为已经腌过,又不想吃得太油腻,就试试直接炖烂吃,没想到味道也不错 钟柳 2025-07-03 19:16:01 157 菜谱大全 魔芋炖鸭子 据古籍载,魔芋有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤的功能,主治肿痛、丹毒、肺结核、颈淋巴结核、毒蛇咬伤、皮肤皱裂等症。魔芋还具有减低血压、防治心血管疾病、降脂、减肥、开胃、防癌、保鲜等作用。 孙美琪 2025-06-30 20:16:01 155