土豆浆

土豆很有营养,含有大量碳水化合物,是我平时最喜欢吃的菜,炖肉啊拔丝啊红烧啊,都非常美味,可是您听说过土豆喝着吃吗?这是我前几天在看一个健康类节目上看到营养专家介绍的方法,说土豆可以喝着吃,对胃疼很有帮助,尤其是那种我们觉得胃疼又说不出怎么痛的那种疗效很好,老公这两天有点胃疼,我突然想起来这个办法,给他试了试,还是不错的,有点效果。

【食材与调料】
【主料】土豆100g
【辅料】冰糖适量

【制作步骤】
土豆浆 1.准备好材料和工具
土豆浆 2.把土豆洗净去皮
土豆浆 3.改刀切小块
土豆浆 4.把切好的土豆块放入豆浆机
土豆浆 5.加入适量冰糖
土豆浆 6.按下浓汤键等待成熟

【土豆浆做法小贴士】
土豆最好是新鲜土豆效果更好
如果只是缓解胃不适,就这样就可以喝了,效果比较好,如果放在锅里多熬住一会味道会好些,但是缓解不适的效果就稍差一些

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陈佳梅 陈佳梅
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