天冬莲子炖猪心

这是一道静心清润的汤水,特别适合老人和小孩以及睡眠不好的人食用。大家在家里也可以试一试哦!

【食材与调料】
【主料】猪心半个,猪横利100g
【辅料】盐适量,天冬适量,莲子适量,玉竹适量,红枣适量

【制作步骤】
天冬莲子炖猪心 1.猪心和横利洗净切厚片
天冬莲子炖猪心 2.天冬洗净
天冬莲子炖猪心 3.莲子洗净
天冬莲子炖猪心 4.玉竹洗净
天冬莲子炖猪心 5.红枣洗净
天冬莲子炖猪心 6.将所有材料放炖盅放盐隔水炖两小时以上即可

【天冬莲子炖猪心做法小贴士】
无需任何技巧,只要盐不放多就行。

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