土豆片炒肉 太极猴• 03-12• 菜谱大全•阅读 258 食材操作简单,适合新手!【食材与调料】【主料】土豆300g 【辅料】豆瓣酱1勺,酱油半勺,黄酒半勺,盐适量,味精适量,葱两根 【制作步骤】 1.锅热后,放油,再放入豆瓣酱炒出红油 2.放入切好的肉片炒变色,加酱油上色,再加一点黄酒去腥 3.然后加入土豆片翻炒 4.土豆片炒熟后,加入盐、味精、葱花,出锅!【土豆片炒肉做法小贴士】小贴士豆瓣酱也可在放入肉片炒变色后加 本文来自热心网友【太极猴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 家常菜 赞 0 太极猴 加入收藏 (0) 生成海报 清蒸海蟹 上一篇 03-12 炸虾片 下一篇 03-12 相关推荐 菜谱大全 地三鲜 上学时最爱吃的一道菜,下饭可口,今天做给老公尝尝。 刘玉 2025-07-03 08:16:02 193 菜谱大全 干锅孜然土豆片 老妈刚吃一口这个菜,突然就说,不行,今年冬天土豆不够,明天再买一袋。哈哈 雅娟 2025-07-03 03:16:01 102 菜谱大全 青椒土豆丝 又到了一年新土豆的上市季节,喜欢吃土豆。看着菜场里带有泥土的土豆好新鲜,买回来煮着吃,一烧就烂,好好吃。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 黄家依 2025-07-02 17:16:02 85 菜谱大全 海带土豆条 海带的营养价值很高,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素等多种营养。多吃海带对人身体有益。 许清芳 2025-06-29 21:16:01 134