喜欢脆排,吃着是嘎嘣脆的,这次用到新买的砂锅,炖的特别烂糊的,连牙口不好的老公都吃了好几块哦,吃脆骨还能补钙呢,好吃又有营养,何乐而不为呢 |
【食材与调料】
【主料】脆排500g,土豆250g,山药200g |
【辅料】油适量,盐适量,郫县豆瓣酱适量,姜适量,香菜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.脆排切成小块,容易炖的比较烂糊点,在凉水中浸泡一顿时间,泡出血水来 |
![]() | 2.土豆和山药去皮 |
![]() | 3.切成适当的大小的块 |
![]() | 4.小脆排焯一下水,备用 |
![]() | 5.油烧热先煸一下姜片和尖椒 |
![]() | 6.郫县豆瓣酱适量的翻炒出红油 |
![]() | 7.倒入焯过水的小脆排 |
![]() | 8.翻炒入味 |
![]() | 9.倒入土豆和山药块翻炒几下,倒入适量的水 |
![]() | 10.转入砂锅,放适量的盐和五香粉 |
![]() | 11.水分炖干之后放入适量的香菜就可以出锅了 |
【土豆山药炖脆排做法小贴士】
1.水的量需要没过所有原料 2.火候注意力,先大火烧开,再小火慢炖,香味就慢慢炖出来了 3.炖干水分时要适当的翻动几下,防止粘锅 |