茭白本身是清鲜之物,所以可与各种原料配伍加工。生食拌菜、酱制、腌制均可,也可制作罐头,供各季食用。做凉菜食用,清新淡雅,很有水乡滋味。若是熟食加高汤煨制,则清爽利口,旺火烹炒就更脆嫩鲜美了。此菜无论蒸、炒、炖、煮、煨都是鲜嫩糯香、柔滑适口;若是与肉、鸡、鸭等相配,烹出的菜肴则是味道各异,营养丰实. |
【食材与调料】
【主料】茭白226g |
【辅料】泰国肉松适量,鸡粉适量,鱼露适量,冷开水适量,橄榄油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:茭白。 |
![]() | 2.将茭白去皮。 |
![]() | 3.切片。 |
![]() | 4.将适量的鸡粉倒入碗中。 |
![]() | 5.倒入适量的鱼露。 |
![]() | 6.倒入适量的冷开水。 |
![]() | 7.拌匀成芡汁。 |
![]() | 8.热锅。 |
![]() | 9.倒入适量的橄榄油。 |
![]() | 10.放入茭白片。 |
![]() | 11.倒入芡汁。 |
![]() | 12.煸炒几下,盖锅盖。 |
![]() | 13.焖2分钟入味。 |
![]() | 14.加入适量的泰国肉松。 |
![]() | 15.炒匀,即可关火。 |
![]() | 16.盛入盘子里就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻…… |
【泰国肉松炒茭白做法小贴士】
加入泰国肉松能增强口感。。。 |