甜辣金钱蛋

鸡蛋是人们最常食用的一种蛋品。因为其所含的营养成分全面而且丰富,被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。这个甜辣金钱蛋是用鸡蛋加工做的,加了辣椒和火腿肠很可爱而且很好哦。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋240g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,白糖适量,醋适量,香油适量,淀粉适量,辣椒200g,火腿肠200g,姜10g

【制作步骤】
甜辣金钱蛋 1.鸡蛋洗净,煮熟去皮。
甜辣金钱蛋 2.均匀的切成片状。
甜辣金钱蛋 3.把切好的鸡蛋粘上一层干淀粉。
甜辣金钱蛋 4.锅中倒入适量油烧热。
甜辣金钱蛋 5.放入粘好淀粉的鸡蛋片。
甜辣金钱蛋 6.小火煎到两面发金黄色盛出。
甜辣金钱蛋 7.盐、白糖、醋、酱油、香油加在一起调成炒菜汁。
甜辣金钱蛋 8.辣椒洗净切成块。
甜辣金钱蛋 9.火腿肠切片。
甜辣金钱蛋 10.姜也切成小的颗粒。
甜辣金钱蛋 11.锅中油烧热。
甜辣金钱蛋 12.放入姜末,煸炒出香味。
甜辣金钱蛋 13.再放入切好的辣椒和火腿肠片翻炒。
甜辣金钱蛋 14.加入煎好的鸡蛋片。
甜辣金钱蛋 15.放入调好的汁炒匀。
甜辣金钱蛋 16.然后继续翻炒片刻入味即可出锅。

【甜辣金钱蛋做法小贴士】
1.煎鸡蛋片时一定要加淀粉的,不然蛋黄会掉出来。
2.切鸡蛋的时候从中间切开,把切面朝下再切片比较好切。
3.如果有胡萝卜加些胡萝卜营养就更丰富了。

本文来自热心网友【黄晓莹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黄晓莹 黄晓莹
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 玉米炖牛腩

    玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。

    2025-08-03 14:16:01
    256
  • 红烧肉

    这道菜是家常菜,特别好吃下饭,做法简单, 红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

    2025-08-01 04:16:01
    212
  • 萝卜鲫鱼汤

    鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

    2025-08-01 02:16:02
    172
  • 火腿炒土豆片

    每天晚上回到家都是愁着不知道晚饭该吃什么,上班累了一天,实在提不起兴趣做饭,可是婆婆不在,老公看了一天孩子,眼巴巴的等着我开饭。老公国庆节放假在家看孩子所以也给婆婆放了7天假回老家了,可是这爷俩在家里造的啊,完全就是战场啊!进厨房看看,满地的红豆和绿豆,还有打碎的鸡蛋,我那个气啊!让男人看孩子太不靠谱了!

    2025-07-31 09:16:01
    193

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信