豌豆米饭 范欣悦• 01-15• 菜谱大全•阅读 263 豌豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪,以及碳水化合物,粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠、铁等。【食材与调料】【主料】豌豆100g,大米300g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.准备材料 2.混在一起加水 3.放电压力锅压制10分钟 4.饭好 5.装起【豌豆米饭做法小贴士】电压力锅煮饭特快 本文来自热心网友【范欣悦】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豌豆 大米 午餐 懒人食谱 焖 白领 赞 0 范欣悦 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜炒鸡蛋 上一篇 01-15 鸡肉香菇炒饭 下一篇 01-15 相关推荐 菜谱大全 绿豆沙面包 很喜欢吃蒸的豆沙包,烤的豆沙包另有风味。 傅晓峰 2025-01-03 13:30:01 524 菜谱大全 鸡肉丁打卤面 简单方便,减肥中的也可以吃! 小东北 2025-01-03 10:15:01 344 菜谱大全 虾皮海藻汤 【食材与调料】【主料】海藻少许,虾皮少许 【辅料】姜1片,大地鱼粉适量,盐适量 【制作步骤】 1.海藻用清水浸软洗净;虾皮洗净沥干水。 2.水开后放入姜片和适量大地鱼粉。 3.煮沸后加入海藻煮5分钟,再加入虾皮。 4.加入适量盐调味即可。【虾皮海藻汤做法小贴士】 林怡 2025-01-03 08:45:01 430 菜谱大全 清蒸鱼头 多吃鱼头,聪明,我今天做的是清蒸鱼头,虽然青鱼头肉没有胖头鱼多,但是总还是有点肉,家里也有荤菜了,这个就随便吃吃吧。 苏莉 2025-01-03 05:45:01 401