虾皮主要是由毛虾加工制成,营养价值高,含蛋白质,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮素有“钙库”之称。 |
【食材与调料】
【主料】窝瓜300g,虾皮50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.锅烧热倒油葱爆香将虾皮放入煸炒 |
![]() | 3.将窝瓜放入煸炒 |
![]() | 4.放适量的酱油翻炒 |
![]() | 5.放适量的盐煸炒 |
![]() | 6.炒熟盛盘。 |
【窝瓜虾皮做法小贴士】
小贴士无 |
虾皮主要是由毛虾加工制成,营养价值高,含蛋白质,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮素有“钙库”之称。 |
【主料】窝瓜300g,虾皮50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.锅烧热倒油葱爆香将虾皮放入煸炒 |
![]() | 3.将窝瓜放入煸炒 |
![]() | 4.放适量的酱油翻炒 |
![]() | 5.放适量的盐煸炒 |
![]() | 6.炒熟盛盘。 |
小贴士无 |