杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,市场价格比平菇高3- 5倍。杏鲍菇与其他一般品种的平菇、香菇、鸡腿菇等的区别是:组织紧密、富有弹性、采摘后保存的时间较一般菇要长。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉5个 |
【辅料】生姜1小块,豆瓣酱适量,蒜适量,酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.材料准备好 |
![]() | 2.五花肉放入清水中煮,可以切两片生姜,这样可以去掉腥味,我拍照的时候忘记放了,拍完了一会想起来了,就切了两片给放进去了,嘿嘿 |
![]() | 3.把五花肉煮在锅里,我们就该处理杏鲍菇了,简单粗暴,杏鲍菇洗净后切小块即可,这个大小看自己喜好,我切的大小差不多和大拇指一样大小。 |
![]() | 4.生姜切片,蒜切粒,切好备用。我这个人比较懒,所以调料用很简单的。 |
![]() | 5.这个时候五花肉也好了,捞起来,放在水龙头下冲洗,待肉稍凉就可以切了。切的大小和杏鲍菇差不多即可 |
![]() | 6.所有材料准备好了,起油锅,热锅凉油 |
![]() | 7.放入姜蒜煸炒 |
![]() | 8.接着放入五花肉,煸炒,这时候火不能太大,慢慢煎出五花肉的香味,让调料的香味进入到五花肉里面。 |
![]() | 9.五花肉边缘微微有一些焦时,放入一勺豆瓣酱,翻炒均匀。让每块五花肉都裹上豆瓣酱。 |
![]() | 10.紧接着,倒入一点点酱油,我习惯叫酱油,而不是老抽生抽,原谅我…… |
![]() | 11.五花肉上色完成后,放入准备好的杏鲍菇,翻炒。 |
![]() | 12.加入一点点水,大火烧开。 |
![]() | 13.等慢慢把汁收干了,就可以准备起锅了,因为豆瓣酱比较咸,还有就是我们中途还放了酱油的,这两个都有咸,所以起锅时我也没有再放盐了。 |
![]() | 14.起锅装盘即可。 |
【五花肉烧杏鲍菇做法小贴士】