娃娃菜 陈晓艳• 09-27• 菜谱大全•阅读 343 美味【食材与调料】【主料】娃娃菜2棵 【辅料】红辣椒1个,葱3根,大蒜3瓣,蚝油1勺 【制作步骤】 1.材料 2.辣椒,葱,大蒜切碎备用 3.娃娃菜切好备用 4.锅里清水,放适量菜油,盐,鸡精烧开 5.水开后下娃娃菜,3分钟后捞起 6.装盘 7.小火,适量油炒香辣椒葱蒜,一勺蚝油,适量水【娃娃菜做法小贴士】小贴士娃娃菜下水不要太久,久了会失去娃娃菜的清甜。 本文来自热心网友【陈晓艳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 娃娃菜 家常菜 晚餐 灼 炒锅 赞 0 陈晓艳 加入收藏 (0) 生成海报 炒三丝 上一篇 09-27 炒青豆 下一篇 09-27 相关推荐 菜谱大全 枸杞芥菜 芥菜平时都是煮汤来吃,清热下火的,但是煮汤也吃不了太多,家里有朋友自己种的芥菜,品种还是很好的,口感也不错,所以尝试着用枸杞来做了,这样做的新做法也很清爽呢,也好吃呢。 胡依美 2025-06-26 14:16:02 111 菜谱大全 鱼皮肉燕汤 朋友拿了自家打的鱼皮肉燕来,真是自制的都是份量足足的,皮好肉好,Q弹有嚼劲,再加上丝瓜的清甜,西红柿的酸甜,真是超级棒的口感! 林沂 2025-06-25 17:16:01 146 菜谱大全 三文鱼果蔬南瓜盅 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。还含有一种叫做虾青素的物质,具有非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效;三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。一般三文鱼大多都是生吃或香煎。今天我是综合了香煎三文鱼和蔬菜沙拉的做法,配上南瓜盅,使得菜肴融合了三文鱼的鲜嫩多汁、芒果的香甜滋润、秋葵的脆爽胶质、玉米的清甜、迷迭香以及橄榄油 李佳 2025-06-25 16:16:01 168 菜谱大全 火腿拌黄瓜 很简单的一道凉菜 李冉冉 2025-06-24 22:16:02 105