小白菜豆腐汤是一款非常简单的汤品,这道汤不仅做法简单,而且味道鲜美。更重要的是小白菜豆腐汤有很好的清养作用,有通利肠胃,清热散血,除心烦,降血压,降胆固醇等功能。高血压患者常食此汤甚为相宜,感冒发烧初期食用此汤还可以起到退烧的作用。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐1块,小白菜200g |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将小白菜洗净切成小段 |
![]() | 2.豆腐洗净 |
![]() | 3.将豆腐切成小厚片 |
![]() | 4.将小白菜下锅煮两分钟 |
![]() | 5.下入豆腐块煮五分钟放入少许盐 |
![]() | 6.装入碗内就可以了 |
【小白菜豆腐汤做法小贴士】
先下入豆腐煮最好,这个汤小白菜不能煮太久,最好吃饭前现做,我今天做的稍放了一下,菜的青色已经变黄了,打上一个小蘸碟吃豆腐最好吃。 |