小白菜豆腐汤 李秋娜• 03-25• 菜谱大全•阅读 214 贼清淡!减肥时期吃是极好的!【食材与调料】【主料】小白菜140g,豆腐280g 【辅料】盐适量,鸡粉适量,白胡椒粉适量,香油适量 【制作步骤】 1.主材料亮相 2.豆腐切厚片,小白菜洗净切一刀 3.锅加水烧开放入豆腐,炖两分钟 4.放入小白菜,放入盐,白胡椒粉,鸡粉,香油调匀即可 5.贼清淡^_^减肥吧【小白菜豆腐汤做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【李秋娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小白菜 豆腐 瘦身 家常菜 晚餐 汤 赞 0 李秋娜 加入收藏 (0) 生成海报 微波炉烤红薯 上一篇 03-25 铁锅烩菜 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 臭豆腐 【食材与调料】【主料】豆腐,葱蒜 【辅料】辣椒油,孜然粉 【制作步骤】 1.豆腐切块放入电饼铛煎成金黄色 2.葱蒜切碎 3.放入盘中,撒盐孜然辣椒油即可【臭豆腐做法小贴士】 忻晴 2025-01-03 15:30:02 454 菜谱大全 黑菜豆腐肉丸子汤 黑菜色美味鲜,营养丰富。除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外,还含有大量的矿物质和维生素。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。加上几个肉丸子,荤素搭配,营养美味! 会飞的兔兔 2025-01-02 19:15:02 381 菜谱大全 三鲜豆腐 一直不太明白什么是真正的三鲜,据说有什么地三鲜,树三鲜,水三鲜,而我看的各种三鲜菜谱中,也是各有特色,各不一样,所以我今天的这个三鲜也是自创的三鲜了。黑木耳,香菇,洋葱,和豆腐配合起来非常的香哦。此菜对于孕早期的准妈妈是非常好的健康菜谱哦,豆腐可以补充钙质及优质蛋白,清淡养胃。 黑木耳和香菇都是准妈妈们的健康食材呢 梁晓玉 2025-01-02 08:45:02 300 菜谱大全 家常豆腐 豆腐是中国的传统食品,食材简单,做法也很多,今天这道也是最普通的做法,所以就叫家常豆腐咯。 陈蕾 2024-12-31 09:45:01 225