杏鲍菇扣青菜

我喜欢蘑菇,蘑菇里面最喜欢杏鲍菇,它肉质丰厚,口感脆嫩似鲍鱼,且具独特的杏仁香味。今天就放点鱼调料,看是不是能吃到鱼。O(∩_∩)O~!

【食材与调料】
【主料】杏鲍菇2个,青菜7棵
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,蒸鱼豉油适量,生抽适量,水淀粉适量

【制作步骤】
杏鲍菇扣青菜 1.杏鲍菇洗净,切片。不要切得太薄了,0.3-0.5cm就好。青菜用盐水浸泡后,洗净备用。
杏鲍菇扣青菜 2.锅里清水烧开,放盐,淋点香油,然后把青菜放进去烫熟捞出,摆盘。淋香油,可以让青菜颜色鲜亮,吃起来也不会太寡淡。
杏鲍菇扣青菜 3.起油锅,油温5成熟,将杏鲍菇入锅翻炒。
杏鲍菇扣青菜 4.杏鲍菇两面颜色微黄时,放蒸鱼豉油、生抽调味。起锅时放点鸡精,倒入一层薄薄的水淀粉,搅拌均匀即可。
杏鲍菇扣青菜 5.装盘,开吃~!

【杏鲍菇扣青菜做法小贴士】
杏鲍菇不要切得太薄了。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

本文来自热心网友【黄琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黄琼 黄琼
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 肉片青菜

    这是荤素搭配的一道小炒爆火炒出来的青菜色泽上真是抢眼哦呵呵呵仔仔说这样子吃肉好香哦肉这么少一下子就没有了呵呵呵是啊这五花肉就是来补充一下菜的营养及色彩哦

    2025-06-19 06:16:02
    166
  • 绿豆凉粉

    凉粉,清新诱人

    2025-06-16 20:16:01
    221
  • 水煮肉片(家常简易版

    这个做法非常非常简单易学,家常口味,是我爸的做法,以前在家里很喜欢吃,现在在外地想家了就做来吃,不是麻辣的可以喝汤,我家都是把这道菜当成一个汤的

    2025-06-13 02:16:01
    203
  • 青菜圆蛤汤

    圆蛤也叫蛤蜊,各地的叫法不同。【青菜圆蛤汤】简单的做法,味道鲜美。。。

    2025-06-06 04:16:01
    225

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信