小炒腊肉,小炒腊肉的做法 - 阳康菜谱网小炒腊肉做法大全

过年的腊肉到现在还有不少，接着吃吧，西兰花梗比西兰花更营养，今天就用它来炒吧。

【食材与调料】

【主料】西兰花梗50g，香菇50g，胡萝卜50g，腊肉100g

【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量

【制作步骤】

	1.将各式材料切片（腊肉已事先煮熟）。
	2.锅烧热，将腊肉下锅小火炒出油。
	3.下入西兰花梗翻炒数下。
	4.再放入胡萝卜和香菇。
	5.加小半杯水炒至收汁，放盐鸡精调味即可。

【小炒腊肉做法小贴士】

腊肉已有咸味，要控制好盐的摄入量。

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五彩虾仁炒饭

今天是六一，为了给已经上初中的女儿一个完美的“儿童节”，我是费尽了心思。看电影，吃大餐，花样百出，结果就得到女儿一句话：“我没到18岁，我也是儿童，我也要过儿童节！”天哪，这么丰富的活动内容还不够？现在的孩子要求太高了。晚饭就用好多鲜艳的食材，做了彩色的营养丰富的炒粉，给女儿和我们自己那已经失色的儿童节。