早晨买菜的时候看到一位大娘卖的油菜很新鲜于是就买了一些,素炒油菜口味有点单调于是泡了一些黑木耳与油菜炒在一起,这样家人也能吃到更多的营养。 |
【食材与调料】
【主料】油菜300g,水发木耳150g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,香油少许,花椒油少许,水淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.黑木耳用水泡发后清洗干净备用。 |
![]() | 2.油菜洗净后将叶帮与叶片分开,叶帮用手掰成小块备用。 |
![]() | 3.葱、姜、蒜切好备用。 |
![]() | 4.取一小碗放入两匙水,放入一匙生抽、一匙蚝油,少许盐、少许香油、花椒油和适量的水淀粉搅匀调成味汁备用。 |
![]() | 5.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜煸炒出香味。 |
![]() | 6.放入木耳和叶帮块翻炒熟。 |
![]() | 7.叶帮炒熟后,放入叶片翻炒两下。 |
![]() | 8.倒入之前调好的味汁翻炒均匀即可关火装盘。 |
【木耳炒油菜做法小贴士】
小贴士此菜要大火快炒口感才好,所以味汁要提前调好,这样炒菜时就不会手忙脚乱。 |